Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 36,47g | Eiwit: 136,17g | Kolhy: 165,78g.
Ontbijt: Granatapfel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Aldi Gefrorene Himbeeren, Milch 1,5%. Lunch: Ehrmann Protein Pudding. Diner: Döner Kebab. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|