Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 132,31g | Eiwit: 167,54g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Pure Protein Bar Chewy Chocolate Chip, Брынза, Сыр-Бор Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хомка Тыквенные Семечки, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Lunch: Рис Вареный, Maggi Заправка для Харчо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Лента Говядина Лопатка, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое. Diner: Zuegg Варенье Сливовое, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Цезарь Тесто Слоеное на Сливочном Масле Бездрожжевое, Болгарский Перец, Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|