Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2021
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88,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1238 kcal
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Vet: 42,16g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 148,29g.
Ontbijt: Aldi Bio Bio Sultaninen, Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Bio Natives Oliven Öl Extra, Oliven, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Leinöl, Kartoffeln. Diner: Aldi Bio Leinöl, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot . Snacks/Andere: Banane, Vitaorganix Konjakmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Apfel, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Hi Rita, Pfeile zeigen wieder in die richtige Richtung ⏬.
Kämpfe auch wieder mit meiner Motivation und der Blockadezahl.
24 okt 21 door lid: darlana.
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24 okt 21 door lid: bakumis.🖇️.
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24 okt 21 door lid: proudmary2010
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Ich kämpfe momentan auch, du schaffst das
24 okt 21 door lid: Judda57
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🙋♀️👍,gut gemacht. Wir sind doch alle Kämpfer. Wir geben nie auf.🤝
24 okt 21 door lid: schnorra
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Huhu, schönen Tag euch 🙆🏼♀️🌄
24 okt 21 door lid: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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