Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 92,49g.
Ontbijt: Skygoat Susu Kambing. Lunch: Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Layang. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Bumbu, Pepaya, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|