Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 91,36g.
Ontbijt: Papaya, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Oaxaca, Omelet. Lunch: Quesadilla, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Bistec de Res. Diner: Guayaba, Manzana. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
ejercicio en casa (cardio) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri129's Gewicht Geschiedenis
|