Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 318,36g.
Ontbijt: Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Plátano. Lunch: Shawarma, Falafel. Diner: Bonella Margarina Light, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Huevo Duro, Plátano, Colun Vilib Digestión Kiwi-Manzana, Marraqueta sin Miga. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 2 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren en 24 minuten, Rusten - 6 uren en 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|