Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 180,02g.
Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Fromage Blanc, Super U Pain au Seigle , Tomates, Concombre (avec Peau). Diner: Boulgour (Cuit), Veau, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Kiwi, Raisin Noir, Pomme. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 1 - 1 uur en 39 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|