Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 150,05g.
Ontbijt: Pempek, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Sate Taichan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Melon, Timun Suri, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tirexgembul's Gewicht Geschiedenis
|