Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 110,49g | Eiwit: 139,40g | Kolhy: 204,38g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Лента Яблоко, Марти Сельдь Слабосоленая, Слово Мясника Корейка Свиная, Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Петрушка, Укроп, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Diner: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Дикси Виноград Кишмиш, Лента Яблоко, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Магнит Сыр Сулугуни, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Квашеная Капуста, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Слово Мясника Корейка Свиная, Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Liebendorf Сыр Эдам, Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Белый Город Сметана 15%, Огурец, Троекурово Голень Куриная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|