Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 207,83g.
Ontbijt: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Diner: Квашеная Капуста, Лук, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Паштет, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|