Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 138,10g | Kolhy: 176,21g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Now Foods Flax Oil, Biotech USA Protein Pancake. Lunch: Strudel di Mele, Carne di Petto di Tacchino, Cavolo Verde Cotto. Diner: Scotti Riso Basmati Integrale, Valfrutta Fagioli Borlotti, Montana Carne Magra in Gelatina. Snacks/Andere: Uva Bianca, Battery Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
3247 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|