Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 250,72g.
Ontbijt: Варенье, Ермолино Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Diner: Красная Цена Зефир Ванильный, Чай, Astoria Соус Манговый, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Варенье, Ермолино Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|