st79st's Logboek, 23 okt 21

BMI 39,6…keine Ahnung was das bedeutet, weil fett bin ich halt trotzdem noch, aber da ihr das immer feiert und es generell schön ist wenn sich die Zahlen rund ums Gewicht reduzieren, Feier ich das natürlich mit 🕺🏻 🥂 🥳
…was ein geiler Start in den Samstag 🤩
134,2 kg Tot nu toe verloren: 37,7 kg.    Nog te gaan: 37,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2021:
1167 kcal Vet: 36,90g | Eiwit: 146,57g | Kolhy: 62,95g.   Lunch: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Metzger Rumpsteak, Deutschesee Riesengarnelen. Diner: Gartenkrone Sauerkraut, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Tomaten, Salatgurke. Snacks/Andere: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
5897 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

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Reacties 
mega gut 👌🙂 schönes Wochenende wünsche ich dir. viel Spaß beim feiern 😉 
23 okt 21 door lid: Becci1603
Ne ne ne, so wird nicht gefeiert. Der Grund warum ich da heute angekommen bin, ist ja eben genau der das ich gestern nicht feiern war 😂 …aber danke, ist angekommen 😊 
23 okt 21 door lid: st79st
Und dir natürlich auch ein schönes Wochenende 😎 
23 okt 21 door lid: st79st
Achsooo 😂 naja, aber man kann ja auch feiern ohne zuzunehmen 😉 Dankeschön 🙋 
23 okt 21 door lid: Becci1603
Genau. Hau rein. (Aber nicht Dir). 
23 okt 21 door lid: seppi422
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
23 okt 21 door lid: Doesntmatterwhat

     
 

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