Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 147,15g.
Ontbijt: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Keripik Jagung Tortilla Ringan, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Keripik Jagung Tortilla, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Rebus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deanezt's Gewicht Geschiedenis
|