Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 20,19g | Kolhy: 63,83g.
Ontbijt: Tomat Merah, Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Kurma, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|