Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 55,04g.
Ontbijt: Egg, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Old El Paso Hard Shell Tacos, Beef Brisket, Mexican Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Diner: Tuna, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|