Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2014
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 201,84g.
Ontbijt: Karisik Tost, Muz, Süt (Yağsız). Lunch: Kuru Kayısı, Badem. Diner: Yer Fıstığı, Erikler, Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Spagetti, Fındık. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|