Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 104,88g.
Ontbijt: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Верный Грецкий Орех, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Самокат Шоколадный Маффин, Дикси Груша Сезонная, Сливы, Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Конфаэль Шоколад Горький, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|