Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Poires au Sirop, Auchan Deliform. Lunch: Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Diner: Douceur du Verger Pêches au Sirop, Carrefour Poires au Sirop, Auchan Avocat, Soupe de Légumes, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Andere: Café au Lait, Yoplait Petits Filous Tub's. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Bien félicitations 👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
22 okt 21 door lid: Nlono7700
|
Merci !!! bon weekend à toi aussi
23 okt 21 door lid: sab.rina08
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|