Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 58,08g | Kolhy: 173,67g.
Ontbijt: Ironman Protein Bar Caramel, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Глазированный Сырок Халва, Gusto Майонез , Эконом Маркет Крабовые Палочки, Перепелиное Яйцо, Gusto Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Diner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Елизавета Хлебцы Вафельные Льняные, Никитин Арахис Жареный Соленый, Савушкин Ряженка Груша Карамель. Snacks/Andere: Яблоко, Ironman Protein Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|