Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 70,06g | Kolhy: 67,53g.
Ontbijt: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Lunch: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Diner: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Karen_Karen_56's Gewicht Geschiedenis
|