Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 248,75g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Апельсин, Кукурузная Каша. Lunch: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Желток, Запеченная или Жареная Пикша, Barilla Макароны. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пирог с Картошкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром , Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Пикша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|