Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 37,55g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 248,64g.
Ontbijt: Mani King Pasta de Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Ricotta Magra, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo . Diner: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Chauchas. Snacks/Andere: Manzana, Eurocake Budín de Limón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|