mohamed erko's Logboek, 21 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
76,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2021:
2258 kcal Vet: 99,11g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 251,48g.   Lunch: Lidl Éclair à la Vanille , Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Framboises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Diner: Super U Pain au Seigle , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade Composée, Rôti de Veau. Snacks/Andere: Noix Mélangées, Pommes Gala, Nutella B-Ready, Ferrero Nutella Biscuits, Kiwi. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.