Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 137,36g | Eiwit: 136,18g | Kolhy: 254,35g.
Ontbijt: Белая Мука, Bio Max Кефирный 1%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Урюк Шаурма С Курицей, Варенье, Батон, Макароны с Тушенкой, Campina Сливки Порционные, Вдохновение Шоколад Классический, Мистраль Булгур, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|