Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 105,99g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 223,37g.
Ontbijt: Яшкино Чио Рио, Виноград, Сырный Мастер Сыр Российский, Вологодское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Помидоры, Милянино Десерт Глазированный с Кокосом, Сметана 15%, Творог 9%, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Мистраль Рис Жасмин. Diner: Настроение Трубочка с Кремом, Виноград, Сава Повидло Яблочное, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andere: Янтарный Мир Сыр Колбасный. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|