Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 112,29g | Eiwit: 138,40g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: Лента Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Шарлотка, Холидей Холодец, Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Каждый День Сливки 10%, Alpro Almond Миндальное Молоко , Montarell Сыр Бри, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кто хлеб, Холидей Холодец, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Листья Салата, Петрушка, Укроп, Огурец, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|