Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 279,50g.
Ontbijt: Смузи утро, Сахар, Шарлотка, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Семга Жареная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Брокколи на слив масле. Diner: Горбуша Соломка Сушеная ИП Капкаев, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чай, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Andere: Мёд, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Глобус Сыр Монблан, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Шарлотка, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|