Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 98,54g | Kolhy: 203,50g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Домик в деревне Сметана 15%, Карусель Сырник, Медовик. Lunch: Ермолино Вареники с Творогом. Diner: Чай с Лимоном, Ермолино Зефир Ванильный, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники Домашние. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|