|
Oups 😇😇 j’ai croisé une religieuse au chocolat hier soir 😁🤣🤣 pas pu résister à sa crème pâtissière onctueuse et à son fondant si sucré 🤤🤤🤤 Allez c’est un mal pour un bien, j’en avais envie et je me suis régalée ! Bon peut être qu’elle n’a pas été la seule coupable, mais que les 2 buns (vous savez ces fameux chaussons fourrés au jambon et au fromage, mais il n’y a pas de trou dedans 🤣🤣) on t joue aussi. Hier a été une petite journée relâche. Ça faisait un petit moment que je n’avais pas fait d’écart en plus, alors je culpabilise encore moins 😁😁😁 et puis dans 2 jours pouf ce sera oublié 😉 bonne journée à vous l’es FS 😘😘😘
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: Cappuccino, Picard Tartelette Abricot, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cappuccino. Lunch: Sushi Shop Riz Tartare. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Amora Vinaigre de Vin , Pancake géant poulet chèvre. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
rooh rencontrer des religieuses mon rêve 🤗
les buns je connais la personne qui les a inventé 😉
miam.
faut pas culpabiliser une journée de relâche c'est bon pour le moral et tu as raison.
bonne journée !!!
21 okt 21 door lid: magfifi
|
ta bien raison de lâcher prise des fois ,il faut , ça fais du bien ... plein de courage et belle journée 😝 et ton texte était rigolo 😀😘
21 okt 21 door lid: Jo lapin
|
Je pense que le lâcher prise occasionnel est bon dans tout domaine. Et que ça permet de tenir dans le temps dans le cas d’un régime alimentaire, alors non je ne culpabilise pas du tout ☺️☺️ Merci pour vos encouragements les copains 🥰 bon après midi à vous 😘 moi je dois faire des gâteaux et si j’ai le temps une petite sieste parce que mes journées commencent quand même à 3h30 le matin 😅😅😅
21 okt 21 door lid: Sandrine1612
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandrine1612's Gewicht Geschiedenis
|