Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 182,88g | Kolhy: 354,80g.
Ontbijt: Supermaxi Yogurt Griego, Kaaru Yogurt Griego Limon, Supermaxi Avena en Hojuelas, Banano, Frutillas. Lunch: Real Sardinas en Salsa de Tomate , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Pierna de Pollo. Diner: Real Atun Lomitos en Agua, Huevo, Banano. Snacks/Andere: Moras, Frutillas, Kaaru Yogurt Griego Limon, Supermaxi Avena en Hojuelas. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 50 minuten, Apple Health - 21 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anthony2097's Gewicht Geschiedenis
|