Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 95,40g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated). Diner: Arcor Polenta, Cooked Green String Beans (from Canned), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Whole Milk, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|