Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 70,66g.
Ontbijt: Natural Tea Chá de Hibisco. Lunch: Carne Moída Refogada, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Pão Integral, Ovo Cozido. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kleice09's Gewicht Geschiedenis
|