Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 113,70g | Kolhy: 167,06g.
Ontbijt: Pomegranate Molasses
دبس الرمان, Olive Oil, المها جبنة الأريش, Tomatoes, Cucumber, Low Fat Milk, Honey. Lunch: Carrots , Onions, Bell Peppers, Red Cabbage, Fresh Lemon Juice, Tuna in Water (Canned). Diner: 7Up 7Up Free. Snacks/Andere: Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis
|