Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Ovo Frito, Herbalife Nutrev, Brasfrut Polpa de Graviola, Optimum Nutrition Whey Protein. Lunch: Abóbora Cabotia, Suco de Limão, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Padaria Pão Francês, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Snacks/Andere: Wheyviv Biscoito Fit Gergelim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|