Galaga69's Logboek, 20 okt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
74,7 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2021:
3538 kcal Vet: 125,09g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 468,52g.   Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Girella Girella. Lunch: Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Soavegel Arancini alla Siciliana, Pizza Margherita. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Nestlé Lion, Ehrmann Protein Pudding, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. meer...
1820 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.