Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 43,66g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 272,86g.
Lunch: Petit Gâteau, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Concombre (avec Peau), Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Diner: Petit Gâteau, Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Salade de Pommes de Terre. Snacks/Andere: Oranges, Pomme. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur, Vélo - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|