Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 89,50g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 252,06g.
Ontbijt: Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche, Huevo Frito. Lunch: Peras, Baguette Integral, Huevo Frito. Diner: Puerros, Melón, Pepino, Hacendado Alubia Pinta, Apio, Zanahoria, Piña, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Andere: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|