|
post 1300 - un po' fame - porridge prenanna
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 34,54g | Eiwit: 142,02g | Kolhy: 246,21g.
Ontbijt: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Schär Cereal Flakes. Lunch: Torta di Mele, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Albume d'uovo, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Meloni Gialli, Castagne Arrosto, Coscia di Pollo, Sugo di Pomodoro, Fagiolini (Surgelati), Pollo Arrosto. Snacks/Andere: Uva Bianca, Carote, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|