Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
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83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1404 kcal
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Vet: 35,14g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 173,94g.
Ontbijt: Oeuf. Lunch: Soignon La Bûche Légère, Ail, Oignons Rouges, Patate Douce, Carrefour Lentilles Vertes. Diner: Bjorg Amande Cuisine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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 Reacties
Félicitations Je suis content pour toi !! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
20 okt 21 door lid: Nlono7700
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Merci , Nlono , c'est vrai que pour débuter la journée dans la bonne humeur il n'y a pas beaucoup mieux que ça , surtout pour nous qui savons ce que ça représente comme effort😉
20 okt 21 door lid: mari22376
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mari22376's Gewicht Geschiedenis
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