Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 270,02g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные. Diner: Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Овощи Гриль, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины, Gastronomist Салат-Боул из Свёклы с Фетой и Клюквой , Желе, Greenbox Панна-Котта с Манго . Snacks/Andere: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|