Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 125,20g | Kolhy: 127,15g.
Ontbijt: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Lindt Шоколад 85%, Том Арахисовая Паста Кранч, Provena Овсянка без Глютена, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Willmax Soy Isolate, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Asparagus Сорговая Мука, Яйцо Всмятку, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Премия Миндаль Сушеный, Болгарский Перец, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Sotelli Макароны Спираль Без Глютена. Diner: Sierpc Сыр Королевский, Тыква, Батончики з протеїном, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Andere: Крафтяр Пончик с Вишнёвым Джемом, Батончики з протеїном. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Koken - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|