Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 135,32g.
Ontbijt: Груша, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Новый День Молоко 2,5%, Чернослив, Айс Творог Айс 0%. Snacks/Andere: Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|