Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 26,68g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 93,21g.
Lunch: Pempek. Diner: Ikan Tenggiri, Pempek, Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oyikaa's Gewicht Geschiedenis
|