Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
139,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 182,52g | Kolhy: 82,61g.
Ontbijt: Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Лента Шампиньоны Маринованные, Глобус Горошек Зелёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Желтая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ignat 61's Gewicht Geschiedenis
|