Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 93,45g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Diner: Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Голден Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|