Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 100,73g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 145,48g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Nestle Кит Кат, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Лук, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Бедро Индейки, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Победа Конфета Мишки в Лесу, Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleno4ka83's Gewicht Geschiedenis
|