Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2014
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 189,55g.
Ontbijt: Cola Cao Colacao, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar Morena, Plátano, Fresas, Pascual Leche Entera, Pan Integral, Aceite de Oliva, Sepia, Aceitunas, Gambas, Crema de Calabacín. Diner: Cerveza, Hacendado Pizza Queso de Cabra, Bacon y Espinacas. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|