Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 207,87g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Goldenfil Choco Crunchy, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, NU Green Tea NU Green Tea Madu, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Sambal Matah, Bunga Pepaya, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|