Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 50,10g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: Café, Café, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Banane, Taboulé, Taboulé. Diner: Saint Nectaire, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pain Blanc Grillé, Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Olives Vertes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Danone Yaourt Nature. Snacks/Andere: Pomme, Danone Yaourt Nature. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa-bulleuse's Gewicht Geschiedenis
|